楊桃鮮果含糖量，在各種鮮果中居首位 。內含蔗糖、果糖、葡萄糖，還含蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B1、B2、C和微量脂肪、蛋白質等 ， 其所含的各種營養成分，對於人體有助消化、滋養、保健功能 ， 楊桃的根、枝、葉、花、果均可供藥用 。1、根具有濇精、止血、止痛功效，用于治頭風痛、關節痛、 心區痛、流鼻血 。
2、枝葉具有散熱毒、利小便功效，用于治血熱瘙癢、發熱頭 痛、疥癬、水痘 。
3、花具有清熱功效，用于治往來寒熱 。水土不服與瘧疾者，楊桃脯漬白蜜食之有效 。
【楊桃這種水果是否含糖】4、果實具清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效，可用于治風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結石癥、壞血病、食毒酒毒 。
禁忌：楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收，若以食療為目的，無論食生果或飲汁 ， 最好不要冰涼及加冰飲食 。

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