大蒜和酸奶可以一同食用 。
【大蒜能和酸奶同食嗎】大蒜和酸奶都有免疫作用，具體如下：
1、酸奶能刺激機體產生干擾素 ， 提高自然殺傷細胞活性 ， 促進抗體產生；
2、大蒜能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性，能提升免疫力；
但是胃或12指腸潰瘍患者，酸奶是可以服用的，但絕對不能吃大蒜，因為大蒜會損害胃粘膜的 。
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