1、是同一種東西只是叫法不一樣 。
2、地瓜，味甘性溫，能滑腸通便 ， 健胃益氣 。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用 。
3、 其中豐富的纖維質有助排便 。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌 。
【紅薯和地瓜是不是一個東西】4、同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一 。豆科藤本植物豆薯的塊根 。又稱沙葛、土瓜、涼瓜、涼薯、薯瓜 。我國中南、西南地區及福建、臺灣等地均有栽培 。
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