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低熱量零食

生活百科熱量


低熱量零食

文章插圖
1、低鹽海苔，很多海苔打著低卡健康的名號，其實又是油炸又高鹽 。這款嚴格把控了鹽含量 ， 低卡又健康，小寶寶都可以食用 。吃起來有淡淡的咸味，輕??，蠎|? ，入口即溶 。
2、手指胡蘿卜/水果胡蘿卜，小小一個很可愛，味道跟普通胡蘿卜差不多 ， 脆甜 ， 不會很干 。能放21天，一袋二十多個，0脂肪補充維生素還不長胖，主要是方便入口，方便攜帶分享 。
3、即食低脂低卡雞胸肉絲 ， 營養成分表中，每100g的能量脂肪碳水通通低于普通的雞胸肉絲 ， 并且蛋白質占89%，真正的高蛋白低脂肪低碳水！
【低熱量零食】4、芋涼皮，魔芋本身就是著名的低卡食物，這一碗下去還不到半碗米飯的熱量！
5、柴魚片，鰹魚熏制后削成薄片，有天然的纖維和柔軟的口感，木魚花中的EPA還有“血管清道夫”之稱 。