適量吃糌粑不會發胖，吃過量的糌粑會引起發胖 。糌粑是藏族牧民傳統主食之一 。“糌粑”是“炒面”的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會端來噴香的奶茶和糌粑 。
【吃糌粑會發胖嗎】熱量，是指當系統狀態的改變來源于熱學平衡條件的破壞 ， 也即來源于系統與外界間存在溫度差時，就稱系統與外界間存在熱學相互作用 。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體，這時所傳遞的能量稱為熱量 。熱量和功是系統狀態變化中伴隨發生的兩種不同的能量傳遞形式，是不同形式能量傳遞的量度 。
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