1、葛根粉一般飲用方式是沖服，可每次取3-5g溫水送服 。
【葛根粉怎么吃效果好】2、葛根粉的藥性偏寒，對于胃腸有一定的刺激作用 ， 空腹食用可能會導致腹瀉、腹痛等不良反應 。服用時應注意 。葛根甘、辛 ， 涼 。歸脾、胃、肺經 。功效為解肌退熱，生津止渴，透疹，升陽止瀉，通經活絡，解酒毒 。可治療外感發熱頭痛，項背強痛；熱病口渴，消渴；麻疹不透；熱瀉熱痢，脾虛泄瀉；中風偏癱 ， 胸痹心痛，眩暈頭痛；酒毒傷中 。藥理學顯示葛根還具有降血壓、降血糖的作用 。
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