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大蒜還有這3個作用，不妨參考下( 二 )

健康知識養生常識


可以起到引火下行、行氣活血的作用 。 這樣做不但不會傷及體內陽氣 ， 還能祛除體內虛火 ， 預防咳嗽 。
大蒜還有這3個作用，不妨參考下
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2.止咳化痰
取十幾個大蒜 ， 將其切成薄片或者倒成泥狀 ， 放入杯子中 ， 再加入適量的冰糖 ， 用開水沖泡 ， 放置一會兒變溫之后當茶喝 。
咳嗽不嚴重的人每天喝一次 ， 咳嗽比較嚴重的 ， 每天喝兩次 ， 用這個方法可以快速止咳化痰 。
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3.驅趕米蟲
家中大米容易產生米蟲 ， 米蟲的繁殖能力很強 ， 過上幾天更多的米蟲就會長出來 。 我們可以切碎大蒜 ， 用一次性的口罩或紙巾包起來 ， 放進大米里 ， 大蒜特有的氣味能有效去除米蟲 ， 效果很好 。
大蒜還有這3個作用，不妨參考下
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04吃大蒜的注意事項
1.不可以過量吃大蒜
雖然在大蒜中含有的各種營養非常的充分 ， 還可以改善一些疾病 ， 但是這種食材是不能夠多吃的 。
如果多吃的話反而會適得其反 ， 對自己的健康會造成一些不良的后果 。 所以吃大蒜也是要控制好量才行的 ， 不要盲目過量的食用太多 。
大蒜還有這3個作用，不妨參考下
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2.不能空腹吃
在肚子里沒有任何食物的情況下 ， 貿然吃下生蒜 ， 是對身體的不負責 。 因為大蒜味道辛辣刺激 ， 對腸胃有極強的腐蝕和刺激 。
空腹吃的話 ， 就會影響胃黏膜 ， 繼而引起腸胃不適 ， 嚴重者甚至會引發急性腸胃炎 。
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3.大蒜搗碎吃效果好
有些北方朋友會把大蒜剝好 ， 然后直接拿著蒜瓣蘸醬吃 ， 其實把蒜瓣搗碎以后再吃會有更好的養生功效 。
這是因為大蒜里含有蒜氨酸以及蒜酶 ， 這些物質在大蒜搗碎以后會接觸得更緊密 ， 從而起到有更好保健功效的大蒜素 。
4.禁忌人群
大部分人都是可以食用大蒜的 ， 但是患有某些疾病的人不宜吃大蒜 ， 比如眼病患者、虛弱有熱者、肝病患者、脾虛腹瀉患者、重病者慎食 。
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05延伸：緩解牙疼的其他方法
1.花椒食醋漱口
可以用花椒和食醋混在一起漱口緩解牙疼 ， 首先應該準備食醋110克 ， 然后再放入25克花椒 ， 這樣煮十分鐘就可以 。
等花椒食醋水冷卻之后 ， 就可以將它們含在嘴里兩到四分鐘就可以 ， 到時間后再吐出來 ， 這樣一般可以緩解牙痛 。
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2.生姜
大家如果出現牙痛的癥狀時可以用生姜來治療 ， 這是最簡單的快速止牙痛的方法 。 因為生姜具有消炎止痛殺菌等功效 ， 朋友們牙痛時只要去廚房里取一塊生姜片 ， 壓在自己的牙痛處就可以 。
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3.鹽水漱口
【大蒜還有這3個作用，不妨參考下】在溫水中加入一些食鹽 ， 攪拌均勻后進行漱口 。 因為牙痛多半是由細菌感染 ， 而鹽水有一定的清除細菌的作用 ， 可緩解牙痛 。