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防溺水的做法

生活百科溺水

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中 。
2、嚴禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同并帶好救生圈 。
3、嚴禁青少年私自外出釣魚 。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，會變得很松散，有些地方還長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔傷的危險 。
4、到公園劃船 ， 不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳 。尤其是乘坐小船時不要搖晃 ， 也不要超重，以免小船被掀翻或下沉 。
5、乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水 。如果有人溺水，更不要貿然下水營救 。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣 ， 最好不要坐船，也不要在船上玩耍 。
7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳 。
8、必須在大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧 。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數，并指定救生員做好安全保護 。
9、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳 。要做好下水前的準備工作，先活動身體，如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管 。
10、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳 ， 更不能互相打鬧，以免喝水和溺水 。不要在急流和漩渦處游泳 ， 更不要酒后游泳 。
【防溺水的做法】11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。