文章插圖
1、小雞饅頭的做法:準備普通小麥粉約650g、酵母約4g、水195ml左右、少量色素和可可粉 。揉成光滑面團 , 蓋上保鮮膜發酵 。手指戳一個洞下去,不變形,既發酵好 。取少部分白面團,加入適量紅曲米粉,揉勻備用 。同樣取部分白面團,加入適量可可粉,揉勻備用 。
2、白面團,充分揉捏排氣,分成小劑子,每個劑子都搓圓 。制小雞的頭頂雞冠,這個面片要厚些,一切為二 。取其中一半,用剪刀剪出雞上冠,另一半制小雞的下雞冠 。平分切為四半,做小雞的嘴巴 。平分切為八半,取其中一半,用剪刀剪開,用吸管,做出眼睛 。所有“零件”都如此貼上去 。粘不住時,蘸些水 。二次發酵,冷水上鍋蒸即可 。
【小雞饅頭怎么做】3、饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等 , 全麥饅頭額外含有膳食纖維 。面團發酵過程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素利用率上升;乳酸菌產生乳酸 , 使多種礦物質形成更可融的乳酸鹽,提高其利用率;此外還產生B族維生素 , 增加氨基酸含量,提高饅頭的營養價值 。
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