“陽”了能瘦？切忌偏離防疫軌道 _健康小知識

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□林游（湖南科技大學）
近日，有不少“小陽人”在各大平臺分享自己“陽”了之后的癥狀，高燒、嗓子疼、全身酸痛、食欲不振、瘦了X斤等。但在評論中卻出現了這樣的評論， “在女生眼里只看到兩個字：變瘦”“我聽到的：吧啦吧啦吧啦能瘦”“聽到暴瘦，有點心動欸”“會瘦成這樣耶我怎么突然有點期待”……誠然，這些評論確實是基于部分事實有感而發，我們不能否認存在這樣的事實，但其導致的評論走向背后所折射出來的，卻是部分人因錯誤觀念和身材焦慮而偏離了防疫軌道。
我們不妨先來討論“陽”了真的會瘦嗎？或者是真的瘦了嗎？也許對于那些身材焦慮的人來說，數字的減少就是瘦了的證明，但事實真的是這樣嗎？所謂的“陽”之后變瘦，不過是因為你免疫力下降，食欲不振、水分缺失而導致的體重下降，你所減下去的大多是水分，并非脂肪，最終也很容易會反彈回去，這并不是真正意義上的減肥。專家則表示“陽”了后變瘦是不健康的現象，依靠“陽”變瘦更是不健康的減肥方式，最終傷害的只是你自己的身體。再者， “陽”了后暴瘦并非普遍現象。由于每個人的身體素質不同，身體機能的運行會產生不同的反應和作用，因此并不是所有人“陽”了都會瘦。
“小陽人”在公共平臺上分享確診經歷，本意是想以自身情況來提醒大家做好防護，分享防疫對策，卻沒想到善意的分享被變相的身材焦慮所“利用” ，變成了畸形的減肥方式。近些年來， “身材焦慮”逐漸成為女孩們重視的話題，由于全媒體時代下所傳達的審美觀念具有誤導性，導致部分女性的審美價值觀被“污染” ，身材美越來越被固化成一個可計算的數字。所以當部分女生們看到某些新冠分享者的描述中有“瘦了X斤”“暴瘦”等字眼時，內心的“身材焦慮”就在隱隱作祟，于是開始從“害怕陽”轉變為“期待陽” ，被“瘦”蒙蔽了雙眼，理智蕩然無存。
本應在防疫正道上直線滑行，卻因身材焦慮而突然偏離滑向了減肥軌道，忘卻了此刻我們共同的敵人是病毒，而非肥胖。事實上，任何舉措都應以自己的身體條件為第一參考因素，更何況是“借疫減肥”這種會傷害身體的不健康且無科學依據的舉措，身材焦慮不應成為對抗病毒道路上的絆腳石。在疫情復雜嚴峻的形勢下，盲目跟風和不理智的期待應當及時止損，切勿因個人焦慮而用自己的身體開玩笑，去做非必要的冒險。
究其根本，出現此類現象無疑是因為部分人對新冠病毒的無知和誤解。他們只片面地看到了“瘦”這種非普遍性的次要癥狀，而忽略了“高燒”“咽干咽痛”“身體乏力”“四肢酸痛”等主要癥狀，更忽略了感染新冠病毒后的副作用及后遺癥。用不一定的“瘦”去與一定的痛苦的身心折磨做交換，無疑是賠了夫人又折兵。人們片面地接受非科學的網絡信息，因而對新冠病毒產生了許多誤區， “‘陽’了能瘦”這樣的想法就是部分人對新冠病毒的認知出現了偏差所導致的后果。這提醒我們應當要相信官方，相信科學，莫要偏聽偏信，不要偏離防疫軌道，避免不該出現的悲劇后果。
【“陽”了能瘦？切忌偏離防疫軌道】疫情本就難以控制，更不能讓部分人因錯誤觀念和身材焦慮偏離防疫軌道，而使得疫情防控工作“雪上加霜” 。因此，我們應當摒棄諸如此類的錯誤觀念，以官方科學依據為準，讓科學信息深入人心，不可抱著錯誤的觀念去面對病毒，亦不可因個人的身材焦慮去期待甚至接受病毒。后疫情時代，我們是自己健康的第一負責人，我們應當做好個人防護，走科學防疫的正道，切忌偏離防疫軌道。