他們指出 ， 該研究存在幾個局限性 。 首先 ， 參與者主要是白人 ， 而且大多數受過高等教育；這種有限的多樣性降低了研究結果的普遍性 。 其次 ， 該研究側重于海馬體和DLPFC的結構特征作為大腦健康的代理指標；對其他大腦區域或評估技術可能會對干預效果更加敏感 。
該團隊表示 ， 下一階段的研究將繼續跟蹤這些參與者5年 ， 以了解運動與正念訓練是否有助于減緩或防止未來的認知能力下降 。
論文鏈接：
【JAMA：正念訓練和運動對認知功能影響的臨床試驗】https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2799406

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