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孩子惡心嘔吐，吃不下飯？記得按揉4個穴位，建議收藏試試

健康知識養生常識

做家長的 ， 總歸是希望孩子長高一點 ， 形象好一點 ， 將來也方便找工作 ， 找對象 ， 但是偏偏有的小孩 ， 非常挑食 ， 這也不想吃那也不想吃 ， 最后營養不良 ， 身形干癟 ， 把家長氣得夠嗆 。 還有的小孩 ， 經常惡心嘔吐 ， 吃不下飯 ， 也是讓家長非常焦急 。
01孩子惡心嘔吐 ， 吃不下飯？
其實 ， 不少孩子都出現過這些問題 ， 因為孩子自身的免疫力、抵抗力都還沒發育好 ， 所以受外界影響就會更明顯 ， 而惡心嘔吐 ， 不愿吃飯可能只是最終表現 ， 家長還是要弄清楚 ， 看看孩子是為什么會出現這些問題的 ， 本文也把一些常見的原因跟大家羅列下 。
孩子惡心嘔吐，吃不下飯？記得按揉4個穴位，建議收藏試試
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第一個原因 ， 換季受寒
現在“秋老虎”已經開始慢慢離開了 ， 夏季的暑氣正在明顯減退 ， 用不了多久 ， 就會是遍地金黃、秋高氣爽 。 細心的家長 ， 這兩天已經會根據氣溫的變化 ， 給孩子增減衣物了 。
正值夏秋交替之際 ， 可能前一天還是艷陽高照 ， 悶熱干燥的天氣 ， 第二天就是涼風習習 ， 甚至大雨滂沱 。 如果我們一直給孩子穿小裙子 ， 小背心 ， 第二天冷風一吹 ， 孩子免疫力本來就不行 ， 就很容易受寒 ， 受寒之后 ， 腸胃功能下降 ， 就會變得惡心嘔吐、吃不下飯 。
【對策】現在換季期間 ， 過不了多久還將迎來降溫 ， 家長在這段時間要多注意孩子的穿衣 ， 不要讓孩子受凍 ， 而且當晝夜溫差比較大的時候 ， 盡量不要過早或者過晚帶孩子出門玩耍 ， 盡量都在白天出門 。
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第二個原因 ， 脾胃虛寒
脾胃虛寒是中醫上面常見的一個病癥 ， 不僅僅是小孩 ， 就連成年人也經常出現這類問題 。 脾胃虛寒說明體內的寒氣過重 ， 這不一定就是天氣寒冷導致的 ， 因為在夏天也經常會出現脾胃虛寒的情況 ， 主要還是受到了生活方式的影響 。
如果孩子經常吃一些生冷性寒的食物 ， 就容易出現脾胃虛寒的情況 。 比如說經常喝冰可樂 ， 吃冰淇淋 ， 然后喜歡吃性寒的涼菜 ， 這樣的飲食習慣保持久了 ， 家長又不干預 ， 就會發現孩子的脾胃越來越差 ， 變得越來越不想吃飯 。
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【對策】脾胃虛寒則氣血不足 ， 孩子還可能會表現出臉色蒼白 ， 口臭不斷 ， 而且腹脹腹瀉 ， 家長可以看看孩子的癥狀加以判斷 ， 如果比較嚴重的話 ， 是需要及時帶孩子去看醫生的 ， 以免進一步傷及脾胃 。
當然 ， 除此之外 ， 在日常飲食中 ， 家伙在那個也要注意調理 。 少給孩子吃生冷性寒的食物 ， 可以給孩子喝點小米粥、山藥粥 ， 有助于調理脾胃 。
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第三個原因 ， 腸胃疾病
如果孩子不愛吃飯還一直反胃 ， 那或許是胃或者十二指腸出了問題 ， 可能是潰瘍或者炎癥 。 因為這些問題會導致胃酸分泌紊亂 ， 導致消化異常 ， 而且還容易引起反酸 ， 稍微吃一點飯就變得胃脹 。
【對策】如果是胃病的話 ， 需要服用藥物治療 ， 單純依靠食物調節效果會比較緩慢 。 不過需要注意的是 ， 家長不能隨便給孩子吃成年人的胃藥 ， 因為不一定合適 ， 萬一孩子不耐受 ， 引起了別的問題就麻煩了 ， 還是交給醫生來開安全點 。
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02家長還可以嘗試按揉4個穴位 ， 或許能緩解這類問題
一）按揉板門
板門就是在孩子手掌大魚際處 ， 就是在小孩大拇指根部下面的那一塊 。 家長可以嘗試用拇指在孩子的板門處順時針按揉 ， 力道適中即可 。 經常按揉這個部位有助于緩解積食、惡心等問題 ， 健脾和胃 ， 改善食欲 。