第三：定期測量血壓
高血壓患者應定期測量血壓 ， 及時了解自己的身體狀態 ， 早發現早治療 ， 有利于穩定病情的發展 。
第四：保持良好的生活習慣
高血壓患者要注意勞逸結合 ， 保持充足的睡眠 ， 每天至少保持8小時以上的時間 ， 按時服用藥物才能更好的穩定血壓 。


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溫馨提示：高血壓疫苗正在研究的階段 ， 預計在2022年8月份的時候或許正式投入臨床使用 ， 高血壓疫苗只針對于因血管緊張素引起的高血壓人群 ， 并不能用來預防高血壓 ， 可別忽視 。

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