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孕媽提問：孕婦能吃兔肉嗎？

孕婦能吃兔肉嗎?不少人有這樣的疑問 。兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效 。經常食用可增強體質，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性 。那么究竟孕婦能吃兔肉嗎?
孕婦吃兔肉跟兔唇無關首先，孕婦不能吃兔肉，寶寶生下來會使兔唇，是沒有科學根據的 。兔唇，在醫學上也被成為唇裂，是小兒先天畸形，與遺傳基因組合有關，又受病毒感染，藥物，營養不足，缺氧等因素影響，與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的 。
那么孕婦到底適合吃兔肉嗎? 兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質，有健益智的功效 。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補 。
兔肉寒性擇季食用兔肉味甘、性涼，入肝、脾、大腸經，具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用，又可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸 。所以說，一般人群均可食用 。
1. 適宜老人、婦女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食
2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用 。因為兔子肉有滋陰降熱的作用 。
不過，兔肉性涼，吃兔肉的最好季節是夏季，有四肢怕冷等明顯陽虛癥狀的女子不宜吃兔肉 。同時，雞蛋，鴨血和兔肉同食，會導致腹瀉 。這些禁忌需要注意 。
兔肉的營養價值分析兔子肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效 。經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強體質，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性 。
兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉，有祛病強身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉” 。
看完的文章后，相信您對孕婦能吃兔肉嗎的問題已有所了解，兔肉營養豐富，對孕婦來說也是理想食物，但是要堅持適度原則，才能保證孕婦飲食健康 。
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