1、將家庭放在第一位，沒有家庭的和諧無法正常工作，相反背后有一個和諧的家庭可以提供強大動力與信心；
2、不把工作中的糟糕情緒帶入家中 ， 以免增添家中不必要的麻煩 。同樣上班也要有個好心情 ， 才能應付各種各樣的壓力；
3、要把時間分清，上班時間不思考家庭中的問題，同樣在家不要忙工作中的任務，因為人的精力有限不能一心二用，只有一心一意才能把所有事處理清楚；
【如何平衡工作和家庭之間的關系】4、提高工作效率 ， 盡量做到今日事今日畢，不拖拉，否則很容易耽擱工作導致被動，失去競爭力 ， 甚至失去工作，家庭破碎 。
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