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【如何吃苦瓜減肥好 苦瓜怎么吃減肥最快】歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。苦瓜怎么吃減肥最快，如何吃苦瓜減肥好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、鮮苦瓜汁，配料：苦瓜半個，水適量 。做法：苦瓜洗凈，用一半，切成小條，用鍋鏟取出白膜 ， 切成小塊，倒入果蔬桶 ， 加適量水，放在機器上，開動 。當誘人的綠色苦瓜汁來了，把苦瓜汁倒出來 。
2、苦瓜，配料：苦瓜250克，枸杞子30克，蜂蜜10克，冰糖5克，濃縮橙汁10克 。做法：苦瓜去皮去籽，洗凈，切成薄片 ， 枸杞子洗凈，用溫開水浸泡 ， 雪碧加冰糖涼開水融化，苦瓜片和枸杞子加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁 ， 拌勻，放入冰箱冷藏 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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