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備孕期間，需提前3個月補充葉酸，有啥好處？( 二 )

健康知識養生常識

】葉酸 ， 也是維生素B9 ， 它對于孕婦以及胎兒來說非常重要 ， 如果在孕期中缺乏 ， 容易引起流產、死胎 ， 對胎兒的影響 ， 就可能增加畸形兒幾率 ， 且不利于胎兒大腦、神經的發育 ， 總而言之 ， 就是對胎兒和孕婦的健康都很不利 。
備孕期間，需提前3個月補充葉酸，有啥好處？
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有人就會說 ， 在孕期中補充不就完了 ， 何必提前3個月補充 ， 那就錯了 ， 孕期中補充已經完了 ， 因為人體自身不能合成葉酸 ， 而孕婦對葉酸的需求量又比較大 ， 只是單純的靠食物補充根本就不夠 ， 就需要額外藥補了 ， 且需要早點補充 ， 這樣才不至于讓孕婦過度缺乏葉酸 ， 因此 ， 很多國家都會建議提前3個月補充葉酸 ， 降低胎兒和孕婦出現相關問題的風險性 。 還需提醒一點 ， 想要更好地保護胎兒和孕婦 ， 補充葉酸時 ， 選擇復合維生素會比較好 。
經過文章的了解 ， 可以知道備孕是個非常有必要的事情 ， 對女性及胎兒都是有益的 ， 希望還沒生孩子的家庭 ， 能夠多重視這一點 ， 要提前學習相關知識 。