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為啥女性患抑郁癥風險更高？一文了解清楚

健康知識養生常識

導語：現如今 ， 抑郁癥患者正不斷增長 。 據調查 ， 大約每20人當中 ， 就有1人之前或目前患有抑郁癥 。 這種疾病的年患病率為1.5% ， 終生患病率為3% ， 女性患病率是男性的2倍 ， 全世界抑郁癥的患病人數 ， 大約為3.22億 。 通過這些數字 ， 我們可以看出 ， 抑郁癥其實距離我們很近 。 可能有的時候 ， 只是沒有發現 ， 今天要給大家介紹的 ， 就是女性抑郁癥患者 ， 常常會念叨的那些話 ， 如果你身邊也有 ， 請多給點關心 。
對于多數人而言 ， 可能會覺得自己的壓力比較大 ， 無論是工作 ， 還是生活中 ， 常常會壓得人們喘不過氣 。 此時人們的情緒狀態會受到影響 ， 從而出現一些負面的情緒 ， 不過對于有一部分人而言 ， 可能常常會將負面情緒 ， 壓抑在心里 ， 不愿意與旁人傾訴 。 其實現在有很多抑郁癥患者 ， 并不知道自己已經患病 ， 而對于此類患者 ， 通常嘴邊會常常念叨一些話 。
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01女性抑郁癥患者 ， 常常會念叨哪些話？
女性抑郁癥患者 ， 常常會念叨：“不想做 ， 沒有意思”、“沒有人可以理解我”、“我好沒用” 。 可能有些人在看到這些話之后 ， 會覺得自己好像聽說過 ， 因為大多數抑郁癥患者所說的話中 ， 這幾句話的頻率是比較高的 。
那么 ， 為什么女性抑郁癥患者 ， 常常會念叨這些話呢?下面給大家詳細分析一下 。
“不想做 ， 沒有意思”：
這句話通常是患者出現活動意志減退的情況 ， 簡單點說 ， 也就是對所有的事情 ， 都不感興趣 。 此時患者的日?；顒?， 會受到自己的意志 ， 出現非常明顯的意志情況 。
如果經常說這句話的患者 ， 可能常常會出現動作緩慢、喜歡獨處、不愿意與身邊人交流、不愿意做任何事情 ， 只想一個人靜靜呆著 。 當出現了這些異常的表現之后 ， 患者會覺得做任何的事情 ， 都是一件沒有意義的事情 ， 所以對于社交也會選擇回避 。
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“沒有人可以理解我”：
通常說這句話的患者 ， 都是長時間處于低落、悲觀的情緒狀態下 。 此時患者很可能出現對生活失去信心、絕望、無助的情緒狀態 。
如果經常說這句話的女性患者 ， 可能平時生活當中 ， 精神壓力比較大 。 而且在日常生活 ， 或者工作當中 ， 常常會被人們都否定 。
那么此時患者就會有沒有人可以理解自己的想法 ， 因此也就常常會念叨與“沒有人可以理解我”類似的話語 。
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“我好沒用”：
女性抑郁癥患者 ， 若是經常說這句話 ， 說明患者的心理狀態 ， 已經出現了自我評價降低的情況 。 所以就會覺得自己的存在 ， 沒有任何的價值 。
若是患者經常說“我好沒用” ， 可能常常會責怪自己 。 例如在工作上 ， 出現了一些與自己無關的錯誤 ， 可能會將錯誤攬到自己的身上 ， 從而從心里覺得是自己做錯了事情 。 如果患者的情況比較嚴重 ， 可能會出現輕生的念頭 ， 覺得自己活在世上是多余的 。
02抑郁癥自殺的人數 ， 大約占總自殺人數的40%
據調查 ， 我國每年的自殺人數 ， 在29萬人左右 ， 而且其中大約有40%的人 ， 自殺的原因是因為抑郁癥 。
而導致這一現象的原因 ， 主要是因為患者長期出現負面的思想 ， 對于自己沒有任何的信心 。 因此 ， 有部分患者 ， 就會想要盡快結束自己的生命 。
有些情況嚴重的患者 ， 甚至可能常常會說：“死亡對于我來說是一種解脫”、“我不配活在世上”、“我對于世界來說是多余的” 。 如果抑郁癥患者 ， 出現了這樣的思想 ， 其實是一種非常危險的狀態 ， 因為會使患者的生命安全受到影響 。