南瓜瓤吃了好嗎 南瓜瓤能不能吃


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1、南瓜肉可以吃 。
2、南瓜瓤,又名葫蘆藤,口感很軟 。從營養攝入來看,南瓜瓤營養豐富,胡蘿卜素含量是南瓜瓤的4倍以上,其成分更容易被人體吸收利用 。南瓜加工時,可以留少量南瓜瓤,不影響口感,還會更有營養 。
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