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打籃球新手走位技巧教學

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打籃球新手走位技巧教學

文章插圖
1、目標是籃框：空手跑位目標，從越靠近籃框命中率越高、盡可能采取上籃的命中率會比較高等思考，空手跑位當然是到禁區里面接球攻擊籃框較好 。
2、跑到空檔區并停留與控制速度：空手跑位要越靠近籃框越好 ， 其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方 。
【打籃球新手走位技巧教學】3、身體面框、看球：空手跑位過程的身體姿勢，需要保持面框、看球主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握隊友傳球時機進而了解隊友用什么方式傳導球 ， 以及面框掌握防守者對象，以利在接獲傳導球前，先做怎么樣攻擊籃框的規劃等；甚至于，假如接獲傳導球，因為面框可以了解其他隊友是否處于更靠近籃框的空檔；亦或是，在接獲傳導球后，因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等 。