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菠蘿飯的最簡單做法

菠蘿生活百科

1、菠蘿飯的最簡單做法：糯米浸泡2小時，菠蘿切開制成容器，廣式香腸切?。?將大米、糯米、菠蘿丁、廣式香腸混合攪拌均勻，放入菠蘿容器中，加少許水，蓋上菠蘿蓋，用牙簽固定，上鍋蒸制40分鐘取出，去掉牙簽，揭開菠蘿蓋，完成 。
【菠蘿飯的最簡單做法】2、菠蘿飯，又叫鳳梨飯，是以菠蘿、米飯等食材制成的一道美食 。菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等 。其中有一種叫“菠蘿脘酶”的物質能分解蛋白質 ， 溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊 。同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用，所以腎炎和高血壓病患者宜食用 。