心力衰竭|退休后的幸福：有一個好身體，加一些小孤獨心臟|心肌梗塞|心律失常|患病

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在這個大大的世界里，真正屬于我們的，是小小的日子。
曾經以為，自己就是那個仗劍走天涯的人。
退休了才明白，人生南柯一夢，能走過的，也就方寸之地。多少人，忙了一輩子，不過是家、單位、餐廳，三個地方往返著。
再往后，人也老了，還能怎么活呢？建議你，一直朝著幸福出發，有一個好身體，加一些小孤獨。

01
有個好身體，比金子更重要。

退休之后，身體好和身體不好的人，過截然不同的生活。

身體不好的人，被人推著輪椅去散步，看似悠閑，但是內心的苦，一言難盡。可悲的是，本想去看風景，沒想到，哪里也去不成。
要是家里沒有請到保姆，就得麻煩老伴、兒女。大家都圍著一個老人轉悠，老人的心里，一定過意不去。
也有人擔心，退休后沒幾年蹦跶了，繳納了十幾二十年的養老保險，是不是白費了？虧本的事情，讓人耿耿于懷。
身體好的人，就不一樣了。想要干嘛就干嘛，自由得很。跳廣場舞，旅行，登山，回老家種地，都行。
如果有必要，還能幫兒女帶孫子，享受到天倫之樂。
兒女看到老人來帶孫子，還自帶伙食費，豈不是很歡迎。這樣的家庭，久而久之，就會興旺發達。
最可悲的是，有的人，在退休前一段時間，就過世了。奮斗了那么久，卻沒有好好享受一天的幸福生活。
知乎上，有網友問，他的父親繳納了二十多年社保，沒有領到錢，就過世了，應該怎么辦？
好心網友“山海”說，太不幸了，斯人已去，節哀順便，處理后事吧。同時提出，要及時清理個人賬戶、領取撫恤金、喪葬費等。
道理說的很好，但是健康的重要性，比道理更實在。
退休了，保重身體，你就會有源源不斷的幸福。
每天多鍛煉，建立健康計劃。重要的是，不要盲從。別人比較喜歡的方法，你不一定適合，而是要看身體狀況，因人而異。
多管好吃吃喝喝的事情，一日三餐要合理，避免“病從口入” 。
記住一句話“善良，是最好的養生” 。多做善事，接受大家的贊美，也會讓你喜滋滋的，渾身舒服。

02
不必太合群，是惜命的小方法。
美國詩人弗羅斯特寫了這樣一件事。
他走到一個岔路口，不知道怎么辦才好。兩條小路，通往不同的地方。
他想了想，選擇了人少的路。
【心力衰竭|退休后的幸福：有一個好身體，加一些小孤獨】原來，人少的路，沒有人聲鼎沸，才有更多的風景。也不要擔心，在狹小的橋上，會和對方相撞。
另一邊，人多的路，大家都蜂擁而至，導致擁堵，還有司機探出頭，咬牙切齒地罵人，讓人很不舒服。要是遇到憤怒的行人，一準得吵起來。
和周圍的人較勁，只會傷害到自己；生氣是和自己過意不去；打斗的話，難免會留下傷疤。
你已經退休了，就別和年輕人爭啥了。位置不屬于你，成績也是過去的事，原單位也不要惦記，少去為好。
有一個詞語，叫做“扎堆” 。
老人要是喜歡扎堆，那就是管閑事，或者會在群體里，被別人傷害。就算沒有身體的對抗，也會有言語的交錯，不是好事。