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友對|說：跑步太無聊的人，都不是真愛！?。? 二 )

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2、精神上 ， 變得更加向上 ， 具體表現在：
以前自己慫的不行 ， 稍微遇到個不順心的事情 ， 就不開心 ， 覺得老天都在和自己對著干 ， 總是聽天由命 。 現在 ， 渾身都是干勁 ， 干什么都非常積極主動 ， 遇到不順心的事情 ， 跑跑出出汗 ， 啥事都不算事兒……天天都是神采奕奕的 ， 連運氣都跟著變好了 。
3、生活上 ， 變得更加有掌控感 ， 具體表現：
以前總是熬夜 ， 早上也起不來 。 跑步規律后 ， 作息也規律了 ， 慢慢地 ， 對自己有了更高的要求 ， 飲食也更加規律了 。 主要現在萬一哪一天吃多了 ， 就會給自己跑步加量 。 不過你還別說 ， 生活規律后 ， 自己的狀態和以前真是天壤之別……
4、工作上 ， 變得更加積極向上 ， 具體表現：
自己狀態好了之后 ， 頭腦清晰 ， 連自己的專注度也提高了 。 以前 ， 總是喜歡一邊工作一邊摸魚；現在 ， 工作非常專注 ， 做事情的效率越來越高 。 有時候遇到加班 ， 有的同事頂不住了 ， 我覺得自己還能正常運轉 。
跑步帶來的好處太多了 ， 就不一一列舉了……
跑步 ， 是一項非常神奇的運動 ， 她讓你向外認識這個世界 ， 認識更多志同道合的人們；她也能夠向內讓你療愈自己的內心 ， 讓你更加明顯自己的需求 ， 讓你變得更加陽光 。
如果你敢試試幾個月 ， 保證讓你上癮 ， 讓你不跑步就不舒服！
對于跑友們來說 ， 跑步怎么可能和無聊扯上關系呢 ， 分明是精彩萬分嘛！親愛的跑友 ， 你說呢 ， 歡迎留言分享 ， 跑步帶給您的精彩生活 。
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