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蜂蜜水|天天吃三七粉沒效果老中醫告訴你，怎么吃見效才最快

三七強大的保健功效世人皆知，很多人會問，為什么我吃三七粉沒什么效果？三七粉怎么吃見效才能最快？
蜂蜜水|天天吃三七粉沒效果老中醫告訴你，怎么吃見效才最快
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>77歲江蘇省名老中醫李玉堂的經驗告訴咱們，三七粉應該用它來沖泡！據《金陵晚報》報道，上了年紀后，李玉堂老先生每天早上都會用蜂蜜水沖三七粉喝。長期用蜂蜜水沖三七粉的效果，都寫在李玉堂老先生的臉上，老先生雖然已經77歲了，但是耳聰目明，滿口好牙，皮膚白皙，沒有褶子。
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三七蜂蜜合體，藥效發揮極致服用過三七粉的朋友都知道，三七粉非常苦，很多朋友邊吃邊抱怨，這是花錢買罪受。加點蜂蜜，就完全不一樣了。三七味苦，蜂蜜味甜，一苦一甜，蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味，良藥瞬間變得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能發揮1+1＞2的功效。清除血液垃圾三七粉具有一定的活血、補血效果，進入體內能對血液中“垃圾”進行清除，并且還能為人體補充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分，預防和延緩血管硬化。經常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。提高免疫力三七能對人體的免疫機能進行有效調節，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶，這些物質能快速的為人體進行能量的補充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產生的作用。3鎮靜助眠臨床應用證明，三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果，雙劍合一，還怕睡不好覺嗎？4美容護膚這個功效，絕對會讓廣大愛美女性眼前為之一亮吧。三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂，蜂蜜蘊含維生素、氨基酸等多種活性物質，被人體攝取之后能促進血液更加通暢地到達皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產生，二者疊加能祛斑美白。因此，日常不管是內服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉，都能有效起到煥發肌膚光彩的目的，從而內外散發出紅潤健康的光澤。5改善咽喉不適三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善，還可以治療支氣管擴張癥。
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功效翻倍三大秘法蜂蜜和三七主要有三種搭配方法，大家可以根據選擇一種最適合自己的。蜂蜜水沖泡三七粉這是老中醫李玉堂的吃法，也是最方便的，日常保健的話，每天早上用溫開水先化開蜂蜜，再放入三七粉3克，攪拌后喝下。自制三七蜜新鮮三七切片或干三七片（50克）泡入蜂蜜（250克）中，半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調和出獨特的風味，不苦不澀，不甜不膩；二者配伍使用產生獨特療效，對于神經衰弱者可起到補虛的作用，且蜂蜜潤腸通便，三七活絡筋骨，大便秘結者更宜服用。除了日常服用，三七蜜還能外用，對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果：◆治療凍傷、凍瘡三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進細胞再生效果，對冬日常發的凍傷及凍瘡有很好的療效。有炎癥及分泌物的凍傷：將三七蜜涂抹在無菌紗布上，敷蓋于創面，每天2～3次，一次1小時左右，一般用藥3次后疼痛及炎癥消失，再敷數次可痊愈。對于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂三七蜜包扎，間日換一次，若未破潰，可不用包扎、僅涂三七蜜即可?！糁委煙隣C傷用三七蜜涂于燒燙傷創面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改為每日1～2次?！糁委煗兣c外傷慢性潰瘍用溫水兌三七蜜（比例10：1）沖洗瘡口，再用純三七蜜浸漬的紗布條敷于創面，間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。三七粉牛奶蜂蜜取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（約6g）拌勻，均勻涂抹于面部，20分鐘~30分鐘后洗凈即可。此法能祛斑美白，對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯的保養效果。