【四紅補血粥經期能喝嗎】月經期間可以適當的喝四紅補血粥的 。不會因此而影響正常月經的 ?？梢匝a充營養，有補血的作用 。四紅補血粥是一種以花生、紅豆、紫米、紅棗作為主要食材熬制而成的粥 ， 口味甜香 。具有有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效 。月經期間要多休息，不要劇烈運動 。
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