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肝臟|不管男女，喝酒后若有3個表現，肝或已“撐不住了”，盡早戒掉( 二 )

肝臟肝癌口臭肝功能


● 眼睛干澀 ， 黑眼圈明顯 ， 紅血絲增多 。

若想減少肝臟損傷 ， 生活中可以做好2件事
第一件：有良好心情
常言道 ， “笑一笑 ， 十年少” ， 良好的心情 ， 樂觀的心態 ， 不僅對身體有好處 ， 還可以緩解肝臟損傷 ， 降低肝臟疾病出現 。
每天有良好的心情 ， 可以促使肝氣舒發 ， 避免肝氣郁結 ， 致使肝火升高 ， 對肝經運行有好處 ， 因此 ， 平時要有良好的心情和樂觀心態 ， 盡量少生氣 。

第二件：補充營養物質
【肝臟|不管男女，喝酒后若有3個表現，肝或已“撐不住了”，盡早戒掉】


小知識 ， 肝臟損傷判斷
常用于肝臟損傷判斷的指標有轉氨酶含量、甲胎蛋白數值等 ， 其中轉氨酶數值為40IU/L以下 ， 若是長期高于這個數值 ， 可能需要對肝功能詳細檢查 。
而甲胎蛋白數值若是經常高于400ug/L ， 或許是肝臟癌變 ， 要注意肝功能的詳細檢查和調理 ， 別以為你是小病而忽視 。