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柿子就更不能直接空腹食用，因為它富含的鞣酸物質可以和胃酸發生作用，形成不能被人體吸收也無法排出體外的胃結石，會嚴重損害人體的健康。以上這5種水果千萬不要空腹直接食用，如果大家實在想吃，可以等吃完早餐半小時后或午飯晚飯后再適量食用。

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現在大家知道哪些水果能早上吃，而哪些不能直接空腹吃了吧？最后碧碧提醒大家，水果只能作為額外補充營養的輔食食用，千萬不要把它直接當主食來吃，否則對身體有危害。我們應該吃完主食后再吃一些水果，這樣才是最正確的。這里是碧碧為食喵的美食頻道，碧碧每天都會更新一些關于美食的文章或視頻，喜歡品嘗美食的小伙伴請多多關注本賬號哦！

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