夏調|芒種節氣健脾祛濕,艾灸這些穴位事半功倍!( 二 )


2.防暑祛濕
芒種節氣氣溫升高 , 空氣中的濕度增加 , 濕氣很容易乘虛而入 。
中醫認為 , 濕為陰邪 , 會傷人體陽氣 , 出現便秘、厭食等情況 , 此時艾灸豐隆、水分有益于防暑祛濕 。

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3.補陽精氣
農諺講“芒種夏至天 , 走路要人牽;牽的要人拉 , 拉的要人推” , 其實大部分就是因為人體陽氣不足又遇到炎熱的天氣導致精力不足 , 此時艾灸氣海、關元可扶補陽氣 , 調養精神!

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4.補脾養胃
芒種時節 , 人的身體消功能相對較弱 , 胃口不佳 , 其實大部分是因為暑濕困脾導致 。
此時艾灸中脘、脾俞、足三里可以健脾利濕 。

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5.預防“夏季”癥
芒種節氣天氣炎熱、出汗增多 , 人體全身的毛孔處于開放狀態 。
如果這個時候將空調溫度開得很低 , 毛孔就會收縮 , 長期冷熱交替極易患上空調癥等季節性不適應癥 。
艾灸大椎、曲池對于提高機體抵抗力 , 有非常好的幫助 。

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福玥堂艾灸舍

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美泉店:南寧市青秀區鳳嶺北云景路29號
美泉1612B106-108號商鋪
預約電話

0771-3926888
180-7811-5888

營業時間
早上10:00-晚上22:00

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編輯整理:福玥堂(公眾號:fyt_618)