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職業性|健康教育丨哮喘的防治與應急救治措施

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哮喘是“支氣管哮喘”的簡稱 ， 是一種發生在氣道的慢性炎癥疾病 。 氣道是負責運送空氣進出肺臟的管道 ， 當這些管道出現問題 ， 空氣進出肺臟就會受到影響 ， 因此哮喘患者一旦發病就會感到呼吸困難 。 在充分了解哮喘相關知識并采取最恰當的治療措施之后 ， 絕大多數患者都能做到完全控制病情 ， 像健康人一樣生活 。

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哮喘典型的表現有反復發作的喘息、胸悶、咳嗽、呼吸困難等 ， 不少患者發作有明顯的生物規律 ， 常在夜間及凌晨2至6時發作或加重 。 有的患者僅出現發作性咳嗽的癥狀 ， 也稱為咳嗽變異性哮喘；有的青年人則僅僅表現為運動時出現胸悶、氣緊 ， 又稱為運動性哮喘 。
預防哮喘 ， 需避免有害氣體和干冷空氣刺激 。 有害氣體包括各種煙霧和煙塵 ， 如香煙煙霧、煤煙、烹調產生的油煙、汽車廢氣 ， 還包括各種油漆、橡膠水、汽油、殺蟲劑、農藥、香水、香味化妝品、發膠、染發劑、樟腦、空氣清新劑、除臭劑、爽身粉、液化氣、沼氣、腐敗食物等散發出的氣體 。 患者應自覺戒煙戒酒 ， 同時注意避免吸入二手煙 。 女性患者妊娠前要有效控制哮喘病情 ， 妊娠期間密切監測病情并定期復診 ， 以安全順利度過妊娠期 。

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吸入過敏原是引起哮喘的重要因素 ， 應把控制和減少環境中的過敏原作為預防哮喘病的主要措施 。 常見的過敏原大致可以分為室塵、花粉、真菌、皮毛、纖維、昆蟲、食物、藥物及化妝品等 。 此外 ， 過度興奮、緊張或焦慮等情緒會影響神經內分泌從而誘發哮喘 ， 患者應避免強烈精神刺激、工作緊張和精神壓力過大 。 劇烈運動也有可能導致哮喘急性發作 ， 所以患者應避免劇烈運動 。
患者還應重點防止呼吸道感染 。 在呼吸道病毒感染流行期間 ， 應盡量避免去公共場所；當家人呼吸道感染時 ， 應注意預防隔離；在發生呼吸道感染時 ， 應盡早采取有效的治療措施 ， 以免感染加重 。 要積極治療和消除上呼吸道病灶 ， 如鼻竇炎、慢性扁桃體炎和鼻炎等 。 避免淋雨、過度勞累、受涼等刺激 。 部分患者可能為職業性哮喘 ， 引起職業性哮喘的因素包括接觸到刺激性氣體、化學物質、金屬鹽、工業有機塵和致敏性物質等 ， 職業性哮喘患者一旦明確診斷并搞清職業性誘發因素后 ， 應及時脫離工作環境 。

職業性|健康教育丨哮喘的防治與應急救治措施
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【職業性|健康教育丨哮喘的防治與應急救治措施】在支氣管哮喘急性發作時 ， 如果得不到及時、正確的救治 ， 會給患者造成極大的痛苦 ， 甚至危及生命 。 因此 ， 哮喘患者及其親友有必要掌握一些哮喘急性發作救治的知識 。
避免急性發作 ， 首先 ， 應該避免接觸誘發哮喘的因素 。 其次 ， 在哮喘的緩解期應堅持規律用藥 ， 隨身攜帶藥物以應對哮喘急性發作 。 當然 ， 即使做到了以上兩點 ， 急性發作仍不能完全避免 ， 這時需要到醫院治療 。
哮喘輕度和部分中度急性發作可以進行家庭自我處理 ， 根據病情適當使用哮喘緩解藥物并增加哮喘控制藥物的劑量 。 若居家自我治療1至2天后沒有好轉 ， 應及時到醫院就診 ， 在醫師指導下調整治療方案 。 中重度急性發作的患者應按照以上介紹的方法進行自我處理 ， 同時盡快到醫院就診 。 重度和危重哮喘急性發作患者應盡快入院治療 ， 遵從醫囑 。