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老人摔倒后學會做這1件事 ， 關鍵時候能救命不急著起身 ， 先“躺”一會很多老人在摔倒后有一個誤區 ， 覺得摔倒后要盡量站起來 ， 才能證明自己“沒事” 。 其實這是非常錯誤的 ， 老人在摔倒的同時 ， 身體可能已經存在臟器受損或者內部出血的跡象 ， 如果貿然站起來 ， 可能會給器官以及骨骼部位造成二次傷害 ， 反而更不利于后期的救治 。 因此 ， 老人摔倒后要做的第一件事 ， 就是盡量先“按兵不動” ， 稍微躺一會 ， 先觀察自己身體的具體情況后再做決定 。 當然 ， 如果在休息一會以后 ， 發現自己的疼痛感沒有那么強烈 ， 可以嘗試著借助椅子或者其他外物等支撐站起 ， 然后自行前往醫院檢查健康狀況 。


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如果在適當休息以后 ， 發現自己仍然沒有站起來的能力 ， 也一定要學會呼救 ， 積極尋求家人或者路人的幫助 ， 千萬不要逞強 ， 不要拿自己的生命開玩笑 。 參考資料：[1]:《老年人跌倒干預技術指南》,衛生部疾病預防控制局[2]:《老人跌倒別著急站起來》,人民網,2020-1-10

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