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控制|血糖降不下來，請反思是不是這些原因

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糖尿病的治療目標之一是將血糖控制到正常水平 ， 而很多糖尿病患者都存在著空腹血糖過高或者餐后血糖過高的問題 ， 甚至還找不到原因 。 可能對于有經驗的糖友們來說 ， 原因是很容易找到的 ， 但是對于經驗不足的糖友們來說 ， 就會感到一頭霧水 。 今天就跟大家盤點一下血糖降不下來的一些可能原因 ， 大家可以參考一下 。
1 ，情緒影響
很多糖尿病患者 ， 尤其是糖尿病新軍 ， 普遍存在焦慮、悲傷、氣憤、緊張等情緒問題 ， 而這些情緒變化會直接導致升糖激素的分泌量大增 ， 胰島素的釋放量下降 ， 從而直接導致血糖的較大波動 。 很多研究都發現 ， 在做好飲食、運動和用藥控制的前提下 ， 情緒問題對血糖的影響比較明顯 。
因此 ， 糖友們一定要學會控制自己的情緒 ， 做自己情緒的主人 ， 避免讓血糖受到情緒的影響 。

控制|血糖降不下來，請反思是不是這些原因
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2 ，飲食控制不當
毫無疑問 ， 飲食治療是糖尿病治療的基礎 ， 1型和2型糖尿病患者每天都要注意控制自己的飲食 。 科學的飲食控制方法不僅可以幫助糖友降低血糖、減輕胰島素抵抗、減少用藥量 ， 還可以幫助糖友控制體重 。 而不良的飲食方法則會讓血糖長期處于較大波動狀態 ， 即使用再多的藥也沒用 。
飲食控制涉及到的細節比較多 ， 主要原則是在控制每日總熱量的同時 ， 保持營養的均衡 ， 避免“饑餓療法” 。
如果糖尿病患者發現自己的血糖波動較大 ， 首先就要仔細反思一下自己的飲食控制方案是否合理 。
3 ，運動量不足
對于糖友們來說 ， 運動是最為健康的降血糖方法 ， 長期進行有規律的運動 ， 能夠促進肌糖原的分解以及外周組織對葡萄糖的利用 ， 不僅可以幫助糖友消耗多余的熱量 ， 還可以幫助改善胰島素抵抗、增強降糖藥物的療效、降低體重和提升人體免疫力 。
除此之外 ， 適量的運動還可以幫助糖尿病患者改善不良的情緒狀態 ， 這對保持血糖穩定也有重要意義 。
所以 ， 如果糖友們發現自己的餐后血糖較高的話 ， 首先就要反思一下運動方案是否到位、是否合理 。
4 ，應激狀態
當糖尿病患者處于應激狀態 ， 如嚴重感染、感冒發熱、手術創傷、心肌梗死和中風等 ， 都會導致升糖激素的分泌增加 ， 削弱胰島素的作用強度 ， 從而導致血糖的較大波動 ， 嚴重時還會導致酮癥酸中毒 。
因此 ， 處于應激狀態的糖尿病患者 ， 還應當找專業醫生詢問更加合理的控糖方案 。

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5 ，用藥
選藥不合理、藥物用法不對、用藥不足或者過量、藥物繼發性失效、其他藥物干擾等等問題 ， 都會讓使用藥物控糖的糖友血糖得不到良好的控制 。
糖尿病患者應當在專業醫生的指導下選擇最適合自己的降糖藥 ， 掌握好藥物的正確使用方法 ， 遇到藥物繼發性失效的情況時、應當及時在醫生的指導下調整自己的用藥方案 ， 才能讓藥物控糖得到比較好的效果 。
6 ，胰島素抵抗
機體對胰島素不敏感 ， 就是我們所說的胰島素抵抗 ， 很多超重以及肥胖的2型糖尿病患者 ， 在早期其血糖升高的主要原因就是胰島素抵抗 ， 而并非胰島素分泌不足 。
對于這類糖尿病患者 ， 降糖藥物的選擇比較關鍵 ， 應當選用雙胍類、噻唑烷二酮類等具有胰島素增敏效果的藥物 ， 而不是胰島素促泌劑 。
7 ，氣候影響