除了像“Derek大駿”這樣的運動員外 , 還有一大波素人加入健身達人的創作隊伍中 。
“語姐姐”就是其中之一 , 她在線上推出的“躺瘦”系列課程 , 精準地抓住了許多年輕人“又懶又想瘦”的“痛點” , 吸引了約2000萬人次跟練 。 “寶寶們 , 再堅持一下 , 堅持下來 , 以后來天津姐姐請吃煎餅果子 。 ”這個天津女孩常常頂著一身腱子肉和精致的妝容、造型 , 拿自帶搞笑氣質的“天津話”來逗樂觀眾 , 頗受好評 。
很多人不知道的是 , 在網上樂觀有趣的“語姐姐” , 其實曾是互聯網大廠的打工人 , 每天早上7點出門、晚上10點到家 , “那是2018年 , 每天開不完的會、走不完的流程、趕不完的報告、做不完的PPT 。 ”她告訴采訪人員 , 自己曾一度被診斷為患有抑郁癥 , 不得不每天吃藥控制病情 。
“語姐姐”介紹 , 后來她在朋友推薦下 , 體驗了健身房的私教課 。 每次大汗淋漓之后 , 心情愉悅、渾身通透 , “是運動帶我走出陰霾、趕走焦慮 。 我也想當一個運動達人 。 ”
2018年年底 , 她在社交網站上注冊了自己的賬號 , 從拿年薪的互聯網大廠辭職 , 當起了一名專職健身博主 。 每天在平臺上分享自己的健身動態 。
一開始并沒有什么粉絲 。 直到有一天 , 她在社交平臺上分享了自己的一個跑步動態 , 配發了一張馬甲線照片 。 “第二天起床一看 , 一夜之間漲粉好幾千 。 ”這種正向反饋給了她繼續分享的勇氣 , 此后 , 她考了ACE健身教練證、瑜伽教練證 , 自學了運動營養學 , 還開發了《超超超強燃脂七分鐘》躺練爆款課程 。
“語姐姐”在課程中總是會叮囑學員如何正確發力、避免受傷 , 她的課程以“溫暖”著稱 , “我們的課程其實是跟用戶交流的一個媒介 , 有我們的感情在里頭 。 用戶能體會到你想改變他、幫助他的心情 , 而不是單純只想賣課給他 , 賣完最好不再約課 。 ”
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