文章插圖
黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品 ， 核桃仁補腎強腰 。黑芝麻核桃粉就是這兩種健康食物的綜合體，具有一定健發防脫發的作用 。
主料：核桃仁
輔料：芝麻
步驟：
【黑芝麻粉和核桃粉怎么吃好吃】準備芝麻和核桃仁；烤箱120度預熱后放入核桃仁烤18分鐘；芝麻倒入鍋中用中火炒；不停翻炒至香味溢出，焦脆即可；待涼透后分次放入料理杯；調到研磨約7秒；再把烤香的核桃仁分次加入研成細末 ， 約5秒時間；把芝麻粉和核桃粉拌勻即可；喜歡甜味的可以加入冰糖粉一起拌勻 。
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