1. 首頁 > 健康養生 > >

轉陰后一直咳嗽，會引發肺炎嗎？專家提醒( 二 )

健康知識養生常識


這個時候一定要注意病后調理 ， 可以在醫生指導下使用中藥、針灸、推拿 ， 采取積極的干預措施 ， 促進患者恢復到較好的狀態 。 改善乏力、氣短、呼吸不暢等情況 。 一方面可以鞏固療效 ， 另一方面也是防止疾病復發 。
注意：要根據氣溫變化及時增減衣物 ， 做好防護 ， 防止再次感染 。 均衡飲食 ， 忌煙酒 ， 保證充足睡眠 。 可訓練腹式呼吸 ， 吸氣時腹部向上隆起 ， 胸部不動；呼氣時腹部內陷 ， 盡量將氣呼出 。 鼻吸口呼 ， 逐漸延長呼氣時間 ， 訓練時根據個人體能情況 ， 每次10分鐘左右 ， 每日鍛煉2次 。
鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操 。 可改善機體的呼吸強度、運動能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒 。 如果出現呼吸困難、站立不穩、大汗、嘴唇發紫等血氧飽和度低的癥狀 ， 立即停止運動 ， 進行休息 ， 及時就醫 。