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【為什么年紀大的人，總是容易出現睡眠問題？一文揭開疑惑】總之 ， 老年人出現睡眠質量問題是比較常見的 ， 如果只是單純的睡眠時間不足 ， 對健康的影響并不是很大 ， 如果是因為疾病引起的睡眠質量差 ， 就需要先進行疾病的治療 ， 才能在更好的改善睡眠問題 ， 維護身體健康 。
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