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控制|男子熱水泡腳，最后竟要截肢？這個錯誤很多人還在犯( 二 )

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糖尿病患者一定要遵循醫囑、平穩降糖、控制心血管疾病高危因素等 。
其次 ， 糖尿病足“預防勝于治療” ， 通過防控糖尿病足的高危因素 ， 降低糖尿病足的發生 。 預防糖尿病足的手段主要包括：
每天檢查雙足 ， 特別是足趾間；
注意足部衛生 ， 洗腳水溫適宜 ， 保持在37℃左右 ， 用干布擦干 ， 保持干燥；
不赤腳行走 ， 穿鞋前先檢查鞋內外有否異物或異常 ， 襪子或鞋的松緊度一定要適宜；

控制|男子熱水泡腳，最后竟要截肢？這個錯誤很多人還在犯
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足部不用熱水袋、電熱器等取暖用品直接取暖；
使用油膏類護膚品免于足部皮膚干燥；
不宜過深的剪趾甲 ， 選擇由專業人員修除胼胝或足部過度角化的組織；
定期對雙足進行深度檢查 ， 包括足部皮膚顏色有無變深 ， 有無潰瘍、畸形、胼胝 ， 皮膚溫度和深淺感覺 ， 足部血管搏動等 ， 足部運動神經功能和自主神經功能 。

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平時應該怎么泡腳？
首先注意 ， 除了有糖尿病足的人 ， 還有一些人不適宜泡腳：
1、飽餐后不宜立馬泡腳 。 泡腳會影響血液的供給 ， 容易出現消化不良 。
2、血管疾病的人不宜泡腳 。 泡腳時血管舒張 ， 血液流向下肢 ， 這時候大腦有可能會出現缺血缺氧 ， 增加心臟病、低血壓的患者心臟的負擔 。
3、足部有皮膚病或者皮膚損傷的患者不宜泡腳 。 泡腳時如果不慎燙傷或者毛細血管破裂 ， 可能會造成細菌或真菌感染 。

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其次 ， 泡腳的環境也有講究 。 一般情況下 ， 水溫控制在40°左右 ，泡前用手試下水溫 。 泡腳的時間一般控制在15分鐘左右 ， 安排在晚餐1小時后進行 。
由于糖尿病患者的神經病變 ， 皮膚敏感程度變低 ， 很容易被燙傷 ， 所以更應該注意水溫 。
綜上所述
前面新聞中真正危險的不是泡腳
而是糖尿病足
糖尿病患者需要特別注意
非糖尿病患者在泡腳時水也不要太熱
【控制|男子熱水泡腳，最后竟要截肢？這個錯誤很多人還在犯】防止燙傷