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大家好 ， 我是中醫劉家福！我發現有很多的腎結石患者啊 ， 都不太愛喝水 ， 只有渴的受不了 ， 嘴特別干了 ， 才會主動去喝水 ， 其實這種習慣 ， 看起來沒什么影響 ， 但無形中卻為結石的形成創造了有利的條件 ， 從現代醫學的角度來看 ， 不愛喝水 ， 會導致尿液長期處在濃縮的狀態中 ， 而尿液中的無機鹽會逐漸結晶 ， 結晶久聚 ， 就形成了結石 。
而在中醫看來 ， 結石多是因為濕熱蘊結 ， 煎熬尿液導致的 ， 如果體內有濕熱的人不愛喝水 ， 那么尿液就無法被稀釋 ， 含鹽分越來越多的尿液 ， 日久受熱邪灼燒 ， 就會逐漸生成結石 。
所以 ， 不愛喝水的人 ， 要比愛喝水的人更容易長腎結石！而有些患者做了碎石手術 ， 想要避免結石再次復發 ， 除了要改善濕熱體質外 ， 也要做到日常多喝水 ， 不然結石復發的概率肯定要比其他人高 。
我之前接診過的一個患者 ， 他就是特別不愛喝水 ， 有時一天都喝不上一杯 ， 渴了就喝飲料 ， 十幾年了都這樣 ， 在2年前他確診了雙腎結石 ， 手術后不到半年就又復發了 ， 這位患者就是濕熱蘊結的體質 ， 有大便溏泄、小便短赤、腰膝酸軟、身體浮腫等腎濕熱的癥狀 ， 看舌頭 ， 是苔黃膩 ， 這也是濕熱比較重的表現 。
【不愛喝水的人更容易長腎結石？想避免結石復發，至少要做到這2點】患者之所以術后沒過多久就復發了 ， 一是濕熱體質沒有改善 ， 二是不愛喝水的習慣也沒有改變 ， 到我這看診后 ， 我以清熱利濕為主 ， 給他開了一張排石方 ， 以海金沙和茵陳來清利濕熱 ， 配伍利尿的燈心草和車前子 ， 將濕熱通過小便的方式排出體外；用雞內金和金錢草來化石排石；用白術和茯苓來健脾益氣 ， 促進脾運 ， 防止濕氣再生 。
我讓患者按照這張方子用藥 ， 幫助他改善濕熱體質 ， 同時化石排石 ， 也一再叮囑患者一定要改掉不愛喝水的壞習慣 ， 每天爭取喝水量要高于2000毫升 ， 患者根據醫囑用藥 ， 二診時 ， 大便溏泄、小便短赤等癥狀有所好轉 ， 等到三診時 ， 諸癥平息 ， 結石也順著小便排出體外 。 停藥后我讓患者繼續保持每日的飲水量 ， 目前停藥近1年 ， 患者不見異常 。
所以 ， 想要有效預防結石 ， 一定要改掉不愛喝水的壞習慣 ， 尤其是平時愛喝飲料 ， 喜食肥甘厚膩的人 ， 要注意 ， 而已經患有結石的患者 ， 或者做過碎石手術的患者 ， 也要做到常喝水 ， 同時保持飲食健康 ， 改善濕熱體質 ， 這樣才能有效避免結石的復發 。
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