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【小米粥香蕉怎么做 小米粥香蕉的做法和功效】歡迎觀看本篇文章 ， 小新來為大家解答以上問題 。小米粥香蕉的做法和功效，小米粥香蕉怎么做很多人還不知道 ， 現在讓我們一起來看看吧！
1、功效：香蕉小米粥是一道粥品 ， 主要制作材料為香蕉、小米，它不僅能夠緩解緊張情緒，消除抑郁 ， 還能潤腸排毒，養胃除菌，有健胃消食的作用 。
2、做法：準備好食材 。小米和糯米用清水淘洗干凈，再浸泡10分鐘 。鍋中水燒開放入小米和糯米 。大火煮開撇去浮沫小火熬煮 。粥稠米爛加入冰糖 。煮上2分鐘關火 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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