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雌激素|乳腺結節不能吃雞肉？58歲乳腺科主任：若想乳腺健康，遠離3物

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雌激素|乳腺結節不能吃雞肉？58歲乳腺科主任：若想乳腺健康，遠離3物

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雌激素|乳腺結節不能吃雞肉？58歲乳腺科主任：若想乳腺健康，遠離3物

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雌激素|乳腺結節不能吃雞肉？58歲乳腺科主任：若想乳腺健康，遠離3物

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【雌激素|乳腺結節不能吃雞肉？58歲乳腺科主任：若想乳腺健康，遠離3物】隨著人們健康意識的提高 ， 越來越多的人會通過體檢來了解自己的身體情況 。 對于女性來說 ， 乳腺疾病是極為高發的 ， “乳腺結節”也是彩超單上經常出現的字樣 。

有些女性對這種病不是很了解 ， 因此常常會過度緊張 ， 飲食上也異常小心 ， 這不吃那不吃 ， 生怕一個不注意會導致病情發展 。 其實 ， 這樣的狀態對病情來說反而是不利的 。
得了乳腺結節不能吃雞肉？醫生表示：并非如此
網上不時有人提出 ， 乳腺結節患者不能吃雞肉 。 之所以有這樣的觀點 ， 是人們認為現在很多為飼養雞 ， 飼料常常含有激素 ， 結節患者吃了會增加體內的雌激素水平 ， 造成病情進一步發展 。

這種說法雖然有一定的道理 ， 但是醫生卻提出了兩條論據來反駁 。 第一 ， 不是所有的雞都是飼養雞 ， 消費者購買時可加以辨別 。 第二 ， 即使生雞在飼養過程中被喂了含有激素的飼料 ， 但是進入人體后 ， 雌激素含量非常少 ， 幾乎可以忽略不計 。 因此 ， 即使患上了乳腺結節 ， 也是可以正常吃雞肉的 。

58歲乳腺科主任：若想乳腺健康 ， 真正需遠離3物
1、避孕藥
這是一種十分影響人體內分泌的藥物 ， 建議女性不要經常服用 。 它里邊的雌激素和孕激素含量比較高 ， 其原理是破壞神經內分泌軸正常運轉 ， 進而達到避孕的目的 。 如果不加節制的服用 ， 會使身體雌激素水平失調 ， 對乳腺細胞也有一定的刺激 ， 增加了細胞惡化的概率 。

2、甜品
大多數女性都逃不掉甜品的誘惑 ， 蛋糕、巧克力、各類糖果等都是她們青睞的食品 。 但和肥膩食品一樣 ， 這些誘人的小甜品屬于高熱量食物 ， 吃太多一方面會加重消化負擔 ， 另一方面還會使脂肪堆積 ， 對內分泌產生影響 ， 對乳腺健康不利 。

3、酒
平日的工作應酬、和朋友的小聚 ， 都離不開酒來助興 ， 偶爾喝一次對健康無妨 ， 但是經常性的飲用則會對乳腺帶來傷害 。 因為酒精進入人體后極難代謝 ， 乳腺毛細血管很豐富 ， 這些不容易代謝的廢物容易堆積在乳腺 ， 形成結節 。

幫助結節消散 ， 1個方法或許可行
保持體育鍛煉
這是增強體質的好方法 ， 可促進血液循環 ， 對乳腺結節的消散有一定幫助 。 結節患者可根據身體情況選擇合適的項目 ， 比如打球、快走、慢跑、太極等這些都不會對人體造成損傷 。