1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？

醫務人員人民醫院總務科改造呼倫貝爾市感控科接管鄂溫克旗

【 顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？】 在日常生活里，下巴脫臼真的很常見，特別在秋冬季節。甚至有人只是打個哈欠下巴就“掉了”。
近日，患者陳先生（化名）非常驚慌地來到三水區人民醫院口腔科就診。陳先生表示自己只是跟往常一樣打了個哈欠，沒想到下巴就脫臼了?？谇豢漆t生了解情況后，通過手法復位+繃帶制動治療方法及時幫助陳先生進行復位，陳先生痛苦的表情也隨之消失。

顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？
文章插圖

其實下巴脫臼是顳下頜關節紊亂綜合征的癥狀之一，又稱下頜關節脫位，通常是顳頜關節韌帶拉傷或附近肌肉損傷。當出現顳下頜關節脫位，患者大張嘴的時候，髁突從關節腔中滑出脫位，閉嘴時卻不能自行回復到正常的位置而導致閉口困難。

顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？
文章插圖

主要臨床表現為下頜運動異常，患者呈被迫開口狀，不能閉口，唾液外流，語言不清，咀嚼和吞咽均有困難；下頜前伸，兩頰變平，因此臉型也相應變長；因髁突脫位，耳屏前方觸診有凹陷。想想就覺得痛苦。

顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？
文章插圖


顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？
文章插圖


顳下頜關節脫位|【三水人醫】打哈欠下巴竟然“掉了”，該如何預防下巴脫臼？
文章插圖

當然下頜關節脫位也不用害怕，只要及時到醫院就診，醫生會通過手法復位+繃帶制動治療方法，經及時、積極的治療基本能恢復正常狀態，預后良好。如果延誤時機，往往會讓復位變得困難，甚至需要入院治療。
在日常生活中，該怎樣預防下巴脫臼呢？
1.平時，最好不要經常吃一些過硬、韌性過大、體積過大的食物，同時避免張口過大。
2.在進食時，最好改變只用一側牙齒去咀嚼食物的習慣，也不要一味用前牙咀嚼，要注意雙側后牙平衡咬合。如果出現了蛀牙或牙齒缺損等情況最好及時治療。
3.中老年女性以及偏瘦的人群更容易下巴脫臼，這類人群注意不要張口過大。
4.避免一些引起顳下頜關節功能障礙的活動，如長時間嚼口香糖、咬手指甲和磨牙。打哈欠的時候，舌頭要抵住上顎。避免趴著睡覺，不要在休息的時候用手托著下巴等。
5.保持心情愉悅，避免過分煩躁、緊張，注意休息。日常生活中不要給自己太大的壓力，改掉緊張時咬緊牙關的習慣等。
6.對于有顳下頜關節脫位病史的人，在打哈欠大笑、打噴嚏時主動及時用手托住下巴;在進行一些需要大張口才能配合的治療操作時，一定要事先向醫生說明自己的情況。