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紅豆|天然“養肝王”已公布，若您經常吃，修復肝細胞，遠離肝癌( 二 )

大腦紅豆堅果枸杞



想要養肝 ， 應該做好以下2件事
1、養肝茶
準備：金銀花、菊花、決明子、蒲公英、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、梔子 。 每天沖2包 ， 熱水沖泡 ， 泡到沒有顏色為止 。
金銀花——清熱去火;
決明子——潤腸通便;
菊花——清肝明目;

2、枸杞
正所謂“人到中年 ， 保溫杯里泡枸杞” ， 枸杞是養生的佳品 ， 而且枸杞也是藥食同源的食物 ， 可以平時泡點枸杞水喝一喝 ， 對于預防肝病有很不錯的作用 。 枸杞雖然養生 ， 但是也不要貪杯 。

除了以上的表現外 ， 還應該考慮下面2種癥狀表現；
（1）臉色暗沉
正常情況下 ， 肝臟作為排毒解毒的器官是可以將自身毒素排出體外的 ， 而臉色暗沉就說明是皮膚是受損的 ， 肝臟無法將毒素及時排出體外 ， 此時皮膚代謝時沾染了毒素 ， 臉色也就會變得暗沉無光 。

（2）惡心嘔吐
【紅豆|天然“養肝王”已公布，若您經常吃，修復肝細胞，遠離肝癌】其實當出現惡心嘔吐時 ， 也要考慮是不是肝出現了問題 。 當人體肝功能下降之后 ， 受損的肝細胞可能進入膽部 ， 此時與分泌的膽汁混合 ， 容易產生嘔吐的情況出現 。 這種情況下是最常見的 ， 所以要及時去檢查一下 。