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感冒喝什么湯好？春天感冒喝補氣養生湯

春季來臨，氣候不穩定，容易感冒 。
中醫養生觀念認為，春屬東方風木，應于人體為肝，所以春季是調養肝臟的好時機，可選用一些補脾燥濕、扶助正氣、袪除濕邪的藥物煮湯，提升人體陽氣、增強免疫力，以及預防感冒與改善疲勞 。
春天身體遭濕邪侵犯，容易引起呼吸道疾病，平常可喝補氣養生湯增強免疫力，預防感冒 。
補氣養生湯
材料：當歸3克、枸杞9克、蜜炙黃芪15克、太子參9克、懷山藥6克、茯苓9克、生甘草9克、麥門冬9克、紅棗10顆、冰糖一茶匙 。
做法：先在3000毫升的開水中，加入當歸、蜜炙黃芪、太子參9克、懷山藥6克、茯苓9克、生甘草9克、麥門冬9克，煮沸10分鐘后，再加入紅棗與枸杞燉煮5分鐘，關火，放置微溫加入適量冰糖調味，并搭配紅棗與枸杞即可食用 。
【感冒喝什么湯好？春天感冒喝補氣養生湯】功效：補氣養生湯中的黃芪、太子參、山藥、茯苓以補氣健脾，一方面可以升發人體的陽氣、增加代謝、提升免疫力，另一方面可以祛除體內濕邪 。加上當歸、枸杞子、紅棗可以養血補血，配合麥門冬養陰化痰的功效 。
藥茶除了具有補氣調肝的功效外，還能增強呼吸道抗病能力，是適合春季的養生茶飲 。