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咽喉炎怎么辦 簡單食療治咽喉炎

春天陽氣升發易使人上火，而傳統節日期間一些人又煙酒難免，因此，這段時間也是咽喉炎的高發時節 。
一要飲食合理搭配 。少葷多素，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多飲水，這樣可保持人體正常需要的維生素和水分 。既抵御春季的干燥，又保證了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分潤養 。
二要戒煙少酒禁辣 。煙、酒、辣均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、腫脹，腺體分泌增多，導致咽干、咽痛、多痰、嘶啞、咽干不適、咽癢咳嗽 。
【咽喉炎怎么辦 簡單食療治咽喉炎】還可用食療簡方：經霜老絲瓜1條、白糖500克，絲瓜洗凈、去籽、切碎，加水適量，煎煮1小時去渣，繼續以小火煎煮至較粘稠將要干鍋時，?；?，待涼 。拌入干燥白糖把煎液吸凈，混勻，曬干，然后壓碎，裝瓶，不拘時間，每次10克，以沸水沖化，代茶頻飲 。具有清熱化痰、涼血解毒的功效 。