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天天刷牙，為什么牙還是很黃？5個口腔困擾一次解決

各位讀者朋友大家好 ， 自己的身體自己做主！讓健康養生成為必修課 。 我是老醫生經絡養生 ， 每天為大家分享健康養生新知識 ， 遵循良好的健康養生方法 ， 才能擁有健康的身體 ， 養成健康的生活習慣 ， 才是健康長壽的最好做法 。
你有口腔困擾嗎？相信很多人都會回答“有” 。 口腔問題有多普遍呢？
“我明明每天都刷牙 ， 為什么牙還是很黃？”
“早上刷牙總是出血 ， 是怎么回事呀？”
【天天刷牙，為什么牙還是很黃？5個口腔困擾一次解決】“一吃冰的牙就特別酸痛 ， 怎么辦?。俊?br /> ……
今天整理了5個大家平時問得最多的問題 ， 來給大家做一個解答 。
1、天天刷牙 ， 為什么牙還是很黃？
雖然很多人刷牙刷得勤 ， 但隨著年齡的增長 ， 一口白牙還是慢慢地變黃了 。 到底是什么讓你的牙齒“變色”了呢？通常是兩個因素導致的 。
外源性著色
外來色素沉積在牙齒表面或者牙體組織淺層 ， 比如吃了易著色的食物、飲料或吸煙等 。
內源性著色
這是指牙齒結構的變色 ， 如牙齒發育關鍵期服用了某些藥物（如四環素）、過量攝入氟化物、牙齒外傷、牙髓病變、修復材料染色等 。
另外 ， 隨著年齡的增長 ， 正常牙齒也會發生不同程度的顏色加深 。

天天刷牙，為什么牙還是很黃？5個口腔困擾一次解決
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俗話說“貌美牙為先 ， 齒白七分俏” ， 一口黃牙難免讓人不自信 ， 但牙齒美白也要科學 。 目前主要美白方式包括牙齒漂白、冷光美白、貼面修復等 ， 選擇有很多 ， 技術也在不斷更新迭代 ， 選擇最適合自己的方式很重要 。
2、總是牙齦出血 ， 是怎么回事？
牙齦出血也是最常見的口腔問題之一 ， 引起急性牙齦出血的原因有很多 ， 臨床上通常將其分為兩大類,一是局部性因素,二是全身性因素 。
局部性因素
這是最常見的因素 ， 包括牙菌斑、牙石以及其他因素的局部刺激、局部組織過敏、牙齦外傷和牙周手術等 ， 其中牙齦炎及牙周炎是最為常見的原因 。
全身性因素
以高血壓、糖尿病患者最為常見 ， 且以老年人群為主 ， 這類患者毛細血管脆性增加 ， 受到刺激后易引起毛細血管破裂、出血 。

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應對牙齦出血問題 ， 首先要先明確原因 ， 這樣才能“對癥下藥” 。 另外 ， 平時刷牙時力度不要過大 ， 盡可能選擇軟毛牙刷 ， 減少對牙齦的刺激 。
3、牙齦總是腫痛 ， 應該怎么辦？
總是牙齦腫痛 ， 這其實是牙齦有炎癥而表現出的一種癥狀 ， 牙齦炎也是常見的口腔疾病之一 。
牙齦炎的臨床表現包括牙齦出血、顏色變為深紅或暗紅色、受水腫的影響牙齦變厚、牙齦與牙面不再緊貼等 。

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牙齦炎如不及時治療 ， 就可能發展為牙周炎 。 很多牙齦炎病人 ， 可通過洗牙、用藥等方式治療 ， 炎癥即可消退 。 所以牙齦炎治療并不難 ， 更重要的是防止復發 。
預防的關鍵就是學會正確的刷牙方式、養成使用牙線的習慣、定期洗牙、選擇合適的牙膏和牙刷等 。
4、每天都刷牙 ， 為什么還是有口臭？
口臭分為生理性口臭和病理性口臭 ， 病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭 ， 而80％～90％的口臭與口腔健康狀況相關 。
口源性口臭
舌苔和牙周病是兩個公認的主要原因 ， 其他可能原因還有唾液流量降低、深齲、口腔感染、種植體周圍炎、冠周炎、黏膜潰瘍、食物嵌塞及不良修復體等 。