血壓是衡量人體健康的基礎指標之一 ， 血壓偏高或偏低都不利身體健康 。 尤其是對于高血壓患者而言 ， 應格外注意血壓的控制 ， 以防并發癥的發生 。 但是 ， 在關注血壓數值的同時 ， 絕不能忘記關注血壓的波動情況 。
【并發癥|血壓忽高忽低好不好？如果波動幅度較大有什么危害呢？】
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血壓忽高忽低好不好?
事實上 ， 血壓本身存在一定的晝夜和季節節律性變化 ， 一般冬天比夏天高 ， 白天比晚上高 ， 這是正常的生理反應 。 但是 ， 如果血壓波動幅度較大 ， 或是波動不符合正常的生理 ， 預示可能是身體健康出現問題 。
1、血壓波動的危害：最易發生在中老年人群身上 ， 這是因為隨著年齡增長 ， 人們的血管會逐漸老化 ， 變脆、變硬 ， 因此中老年人血壓更易受諸多因素影響而出現忽高忽低的情況 。 而血壓忽高忽低可能危害更大 。
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近年來 ， 一系列的研究結果表明在高血壓患者中 ， 不僅血壓平均值 ， 而且血壓變異的程度也獨立并顯著地與高血壓引起的靶器官損害有關 ， 如心血管病事件清晨的高發生率就與血壓清晨急驟升高密切相關 。
因此 ， 在關注血壓數值的同時 ， 還需注意關注血壓的波動性 ， 一般而言 ， 日常血壓波動幅度應該在20一 30mmHg ， 若超出該范圍 ， 應及時就醫診斷明確病因 ， 進行治療 。
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2、血壓波動的原因：一般而言 ， 導致血壓波動的原因包括 ， 行為因素 ， 如體位變化、排尿排便、飽餐消化等 ， 情緒變化及吸煙、飲酒、喝咖啡等;中樞神經系統作用和神經反射;機械和激素的因素等 。
對于中老年人群和高血壓患者而言 ， 應盡量注意規避易致血壓波動的行為因素 ， 以防血壓波動加速靶器官受損 ， 誘發嚴重的并發癥等 。
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