【感冒咳嗽吃什么食物？專家解讀感冒咳嗽食療偏方】春季，忽冷忽熱的天氣讓不少的人感冒咳嗽，尤其是小孩特容易“中招” 。最近，微博上興起了幾個小偏方：“鹽蒸橙子治療咳嗽，放倒一切止咳藥消炎藥”“烤橘子對止咳頗具奇效” 。不少媽媽躍躍欲試 。那么，用橘子、橙子來治療咳嗽的偏方是不是真的有用呢？醫學專家表示，這兩種方法對治療咳嗽確實有一定的作用，但不能代替藥物治療，僅作為治療咳嗽的輔助手段或食療方法，選用偏方還應結合個人體質辨證治療 。
“烤橘子” 的偏方稱：“在橘子底部中心開一個洞，撒一些鹽，用錫箔紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃 ?；虬验僮悠窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，對止咳頗具奇效 。”另一偏方稱：“橙子加上鹽烤一下、蒸一下就能止咳” 。而專家認為：橙子、橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的兩味藥 。而鹽有補腎、止咳、平喘的作用，同樣適合于治療咳嗽 。但由于引起咳嗽的原因各種各樣，而中醫強調“對癥下藥”，因此“鹽蒸橙子”“烤橘子”的偏方不適合所有咳嗽 。
橘、橙雖都屬于蕓香科，但同科不同屬 。從中醫的角度來看，橘子皮性偏溫，而橙子一般用未成熟或將近成熟的橙皮入藥，偏寒性 。因此，如果患者的咳嗽是痰濕偏寒性的，可以選用鹽烤橘子的方法，如果患者因氣滯血瘀或者肺燥引起咳嗽偏于熱性，則應使用鹽蒸橙子 。因此，人們在選用治療偏方時，應結合個人體質，千萬不可盲目跟風網絡，了解咳嗽的原因后再對癥下藥才能治療好咳嗽，減輕病癥帶來的痛苦 。
【溫馨提醒】用量不當 加重病情
鹽蒸橙子和鹽烤橘子對于咳嗽確實有一定的作用，但使用不當可能引起上火或腸胃不適等癥狀，還會加重病情 。尤其是哮喘的病人，一定要慎用，用得不好會加重哮喘，使得痰更多 。根據中醫理論，哮喘病人不能吃得太咸，而鹽烤橘子時用鹽量多少很難把握，因此不推薦此類病人使用 。
專家提醒人們，就算結合自身病因和體質對癥下藥，這兩種方法也不能作為治療咳嗽的首要治療方法及主要藥物，它僅可以作為治療咳嗽的輔助手段或食療方法，因為這兩種偏方的藥力也不強，有咳嗽的癥狀，還是應該首先到醫院就診，一味信任偏方，耽誤了病情的治療就不好了 。

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