文章插圖
1、主料:四季豆250克,豬肉(肥瘦)150克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克,醬油15克,豆瓣辣醬20克,白砂糖2克,鹽2克,香油1克,植物油30克 。
2、四季豆洗凈擦干,去筋、去兩頭后對折;
3、大蒜、蔥分別洗凈切末、花備用;
4、起油鍋,將折好的四季豆炸至微軟撈起,接著重新熱油鍋再炸一次,讓四季豆表皮變皺;
【肉末四季豆】5、另起一個鍋倒植物油燒熱,爆香蒜末;
6、放入絞肉(豬肥瘦肉絞碎)與醬油、辣豆瓣醬、白糖、鹽拌勻;
7、炒香后,將四季豆放入炒勻 , 最后淋上香油,撒上蔥花即可 。
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