中醫眼里的發物指什么？一文參考下 _健康小知識

生病以后，長輩都會叮囑少吃發物。發物其實是中醫的一種說法，很多人搞不清楚什么是發物，也不明白為什么生病了，老人不讓吃這類食物。今天就來給你們普及一下，希望對你們有幫助。
中醫眼里的發物指什么？
中醫認為的發物，就是那些能夠誘發某些疾病，引發慢性疾病，或者是身體原本就有疾病，吃了發物以后，會助發病癥的食物。發物能夠導致疾病反復，影響身體健康。而浙江中醫藥大學相關雜質對發物做出闡明：凡是能夠引起目赤口干、牙齦腫痛、大便閉結的食物，都叫做發物。常見的有香菇，韭菜等。

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中醫將發物分成了這幾種：
發熱之物
這些食物進入身體，會助熱動火，因此面紅目赤，身體發熱，口干舌燥，痔瘡出血的人不適合食用，容易加重病情，影響恢復。常見的有生姜，酒類，韭菜，羊肉，胡椒以及油炸燒烤等。
發風之物
發風之物會誘發風邪，有升發、散氣的功效。所以濕疹、蕁麻疹、中風患者不宜食用，常見的發風食物有雞蛋，魚蝦，螃蟹以及蘑菇等。
發濕熱之物
這類食物粘滯肥膩，進入人體以后容易加重身體負擔，患有濕熱疾病、黃疸的人不適合，常見的有大棗，米酒以及肥肉。

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發動血之物
這類食物有活血作用，會動血傷絡，迫使血液滲出，加重身體不適。所以月經量過多，身體有出血傾向以及血尿的人，不建議食用。常見的有桂圓，羊肉，白酒等。
發滯氣之物
這種食物堅硬難化，會加重腸胃消化負擔，因此對于脾胃虛弱，經常積食以及身體有疼痛的人，是不建議食用的。生活中常見的芋頭，芡實，蓮子就是這樣的發物。相關人員要忌口，避免身體受傷害。
發冷積之物
這類食物一般寒涼為主，會損傷陽氣，經常吃會影響臟器運化，所以體質寒性，經常腹瀉，脾胃功能差的人不要吃，容易加重身體疾病。常見的有柿子，冬瓜等。

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生病了就不能吃發物？
在回答這個問題之前，我們應該明白為什么會有這樣的說法。其實，有人提出發物致病，這并不是毫無道理。
因為一些動物性食物，含有一些激素成分，比如糖皮質激素，如果經常吃，超過身體劑量，會增加感染概率。另外，一些含有異體蛋白的食物，容易導致過敏性疾病，加重濕疹、蕁麻疹等皮膚病。而一些刺激性強的食物，則會將炎癥擴大化，導致病情加重，患者遭受更大的痛苦。
出于這個原因，很多人認為生病了就不能發物。但是也要看具體病癥，不能以一概之，要辯證客觀。

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