【葡萄籽到底能不能直接吃】葡萄籽能直接吃，葡萄籽是葡萄肉中的核，因其含有原花青素OPC這種超強的抗氧化物，備受科研專家、女性消費群的青睞 。葡萄籽是強效的抗衰老、祛斑、美白肌膚和抗過敏抗輻射的之選 。葡萄籽是葡萄的種子，經曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產物 。葡萄籽含有氨基酸、維生素及礦物質等 。由于葡萄籽本身非常生硬酸澀，是不易被消化的食物 。對于腸胃功能不好的朋友來說，生吃葡萄籽之后容易導致腸胃不適，消化不良，傷害身體 。
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