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陽虛體質吃什么？試試這道魷魚炒韭菜

陽虛體質吃什么？試試這道魷魚炒韭菜
食材準備：
主料：魷魚(鮮) 450克  ， 韭菜249克
調料：鹽5克  ， 料酒10克  ， 味精2克  ， 醬油10克  ， 大蔥10克 ， 姜5克 ，  大蒜(白皮) 5克
做法步驟：
1.將魷魚切塊打成花刀
2.韭菜洗凈切成寸長
3.蔥姜蒜切沫備用
4.鍋內燒水 ， 待水開后將魷魚放入焯一下
5.炒鍋內放少許油 ， 翳學教育網整理將蔥姜蒜沫放入鍋內煸出香味
6.將魷魚放入翻炒 ， 倒入醬油、鹽、味精
7.再放入韭菜 ， 打上溜芡 ， 再翻炒數下 ， 淋明油出鍋即可
功效：
【陽虛體質吃什么？試試這道魷魚炒韭菜】適合陽虛型體質人群食用、開胃、強腎、溫補 。